Vzpomínání pomáhá starším lidem přizpůsobit se nové životní zkušenosti spojené se ztrátou společenské role, pocitem životní prázdnoty, hledáním smyslu své osobní existence.
Tendence vzpomínat je spojena se snahou porozumět sám sobě.

Ve vyšším věku je vzpomínání intenzivnější. Mozek dozrává k lepší integraci činnosti levé i pravé hemisféry. Na rozdíl od předchozích období, kde dominuje levá hemisféra, jsou v druhé polovině života užívány obě hemisféry současně. Vybavování vzpomínek a hodnocení prožitého života představuje pro zdravý duševní život v pozdním věku základní existenční potřebu. Řada zkušeností naznačuje, že příležitosti vzpomínat se starými lidmi se v rodinách dostatečně nevyužívá. V místě, kde senior bydlí, může rodina vytvořit prostředí podporující vzpomínky, fotografie, dobový nábytek, doplňky…